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血管堵不堵,“一摸脚”便知?1个小动作测你的血管堵不堵

[摘要]谢谢大家陪我度过的时光,非常爱你们感谢支持啾咪mua,在团圆的日子里住大家生日快乐掰掰

血管健康程度是长寿的标志。

然而,血管就像自来水管。长期使用后,管道内壁将不可避免地“结垢生锈”。许多人有时会感到疼痛和不适。事实上,其中许多是由“血管堵塞”引起的。

如果你不能认真对待堵塞,后果将非常严重!

因为血管闭塞通常是由血管腔中的植物和血凝块的形成引起的,导致血管血流显著减少,甚至血流完全中断,这将导致相关器官没有血液供应,并引起一系列严重的危险。

然而,血管闭塞的早期症状并不明显。

很多人很难找到

你如何判断你的血管是否堵塞?

事实上,有两种简单的自测方法

你可以在家自己做。

1.方法1:抬起你的腿

仰卧,平躺在床上,双脚伸直至45°,保持大约2分钟,然后观察你的腿。

这表明可能发生了血管闭塞。

2.方法2:触摸脚背

用手触摸足背动脉(位于内踝和外踝的连接处,拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间),检查搏动强度。

当然,这只是一种简单的自测方法,只能作为参考。

确定你是否有血管堵塞的最好方法是去医院检查,例如:

如果你被诊断出血管闭塞

不要太惊慌

只要积极治疗

可以得到有效的改善

但是必须注意方法

1.服药

在医生的指导下,服用一些抗凝剂和溶栓药物来溶解血栓,使堵塞物消失。

2、做介入手术

首先,将小管沿着血管从身体表面延伸到阻塞部分以移除血栓,然后将细长的球囊或支架通过管发送到阻塞部分以打开血管。

3、做搭桥手术

在身体的其他部位,取一条不太重要的血管来代替阻塞血管的功能,从而建立一条新的生命线。

对付血栓形成,最有效的方法是上述方法,不相信什么偏方,拖延治疗,也可能导致更严重的疾病,如:

血管按摩毫无用处。

无论按摩、击打、针灸、拔罐等方法,都不可能使血栓消失,也可能导致血栓脱落,导致血栓在血管中解离,堵塞重要器官的血管,后果严重。

定期放血是没有用的。

首先,放血疗法没有得到现代医学的认可。

其次,中医放血疗法对穴位有严格的适应证和要求。随机放血比血管堵塞更有害。

输液疏通血管,没用

只有急性血栓形成,医生才会给予非常严格的输液程序来改善病情;如果是慢性冠心病和下肢动脉疾病,输液帮助不大。

带xxx去疏通血管?没用的

虽然有些食物确实可以改善,但是仅仅吃某些食物是不可能治愈疾病的。

人们不能因为所谓的“食疗派对”而放弃或推迟常规治疗。

几乎所有的疾病

最好的治疗是预防。

平时按照肖伟的建议

能很好地防止血管堵塞

1、多做运动

方法1:钩住脚背

平躺,膝盖自然伸展,钩住双脚10秒钟,然后伸展双脚。我们应该尽最大努力达到最大程度并重复它。

方法2:踮起脚尖

站直,抬起脚跟,用脚趾支撑身体,5秒钟后脚跟落地,然后重复。

只要你有空,上述动作可以随时随地进行,对血管闭塞有很好的预防作用。

2.健康饮食

少吃点,脂肪酸和动物脂肪,如动物脂肪和内脏,坚持低盐低脂饮食,多吃水果和蔬菜。

3、坚决戒烟

吸烟会损伤血管内皮,使血液处于高凝状态,增加低密度脂蛋白的氧化,并增加斑块的风险。

4.定期体检

定期体检血压、血糖、血脂、颈部动脉b超等。,了解血管的健康状况,以便及早发现和治疗。

没关系

血管闭塞的检查、治疗和预防方法

我教会了你一切

~我希望每个人都能注意它,健康不是小事~

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