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赌博赢钱手机游戏,据说能媲美DHA的十大蔬果,孩子常吃智商高

[摘要]原创:bb-edu,关注可咨询问题有关研究表明,幼儿每100毫升血液中含维生素c达到1.1毫克,智商要高出其他同龄孩子5分。蔬果富含纤维,含丰富的促进大脑发育所需的维生素b、维生素c和维生素e,并且容易被幼儿的肠胃消化和吸收,是孩子最好的健康益智食物。

赌博赢钱手机游戏,据说能媲美DHA的十大蔬果,孩子常吃智商高

赌博赢钱手机游戏,【幼儿说】原创:bb-edu,关注可咨询问题

有关研究表明,幼儿每100毫升血液中含维生素c达到1.1毫克,智商要高出其他同龄孩子5分。蔬果富含纤维,含丰富的促进大脑发育所需的维生素b、维生素c和维生素e,并且容易被幼儿的肠胃消化和吸收,是孩子最好的健康益智食物。

据营养师统计,下面十大蔬果能媲美dha,孩子常吃智商高:

no.1 辣椒

no.2 芥蓝

no.3 芥菜

no.4 豌豆苗

no.5 猕猴桃

no.6 菜花

no.7 苦瓜

no.8 番薯叶

no.9 豆瓣菜(西洋菜)

no.10 山楂

最后,幼儿说提醒的是,任何食物总是单一、大量地食用其实并不好,对于孩子来说,还是建议要摄取各种食物,保证身体发育所需的各种营养。均衡饮食,身体才能倍儿棒!

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